Warum braucht eine Phytotherapeutin so ein Mikroskop?

Ihre Blutwerte sind in Ordnung.

Diesen Satz haben Sie vielleicht schon gehört, während Sie sich überhaupt nicht in Ordnung fühlen. Müde, unruhig, der eigene Körper fremd geworden, und trotzdem heisst es: alles normal.

Viele Frauen, die in den Wechseljahren zu mir kommen, kennen dieses Gefühl. Sie wurden untersucht, die Werte stimmen, und sie gehen nach Hause mit dem Eindruck, dass niemand wirklich hingeschaut hat. Bei mir schauen wir gemeinsam noch einmal hin, auf eine andere Art, als Sie es bisher kennen.

Eine Frau erzählte mir vor einiger Zeit, wie erleichtert sie nach unserem ersten Termin war. Nicht wegen einer Diagnose, sondern weil zum ersten Mal jemand mit ihr zusammen auf den Bildschirm schaute. Und es ist kein Standbild. Sie sehen Ihr Blut lebendig, in Bewegung, in diesem Moment. Über den eigenen Körper etwas zu hören ist das eine, ihn so vor sich zu sehen etwas ganz anderes. Wenn wir nach einigen Monaten wieder gemeinsam hinschauen, nehmen viele Frauen den Unterschied zu damals bewusst wahr. Das ist kein Messwert, sondern ein gemeinsamer Eindruck, über den wir miteinander sprechen. Sie sagte, sie fühle sich zum ersten Mal seit Monaten ernst genommen. In diesem Moment wusste ich wieder, warum dieses Mikroskop bei mir steht.

Warum heisst es oft "alles normal", obwohl ich mich schlecht fühle?

Laborwerte zeigen einen Ausschnitt, kein vollständiges Bild. Vieles, was Sie spüren, lässt sich in einer Standardmessung nicht abbilden, und genau hier setzt mein Blick an.

In den Wechseljahren verändert sich im Körper sehr viel auf einmal. Hormone, Schlaf, Energie, Stimmung, alles gerät in Bewegung. Eine Blutuntersuchung beim Arzt prüft bestimmte Werte, und wenn die im Normbereich liegen, ist das aus schulmedizinischer Sicht beruhigend und wichtig. Es bedeutet aber nicht, dass Ihr Empfinden falsch ist. Wie es Ihnen geht, lässt sich nicht allein an Zahlen ablesen.

Was sehen wir unter dem Mikroskop eigentlich?

Wir schauen uns einen einzigen Tropfen Ihres Blutes lebendig auf einem Bildschirm an, gemeinsam, in Ruhe und mit Zeit für Ihre Fragen.

Für mich ist die Dunkelfeld-Mikroskopie vor allem eine Art, mir Zeit zu nehmen und genau hinzusehen. Sie sitzen daneben, Sie sehen dasselbe wie ich, und wir sprechen darüber, während wir schauen. Das ist etwas grundlegend anderes als ein Befund, der Ihnen später per Brief mitgeteilt wird. Es ist ein gemeinsamer Moment, und für viele Frauen ist genau dieses Mitschauen das Entlastende daran.

Kann das Mikroskop meine Wechseljahre-Beschwerden erklären?

Nein, und das sage ich bewusst klar. Das Mikroskop stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Abklärung, es ist ein Ausgangspunkt für unser Gespräch.

Was es kann, ist ein anderer Zugang zu Ihnen. Es hilft mir, ins Gespräch zu kommen, Ihre Geschichte zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen einen phytotherapeutischen Weg zu überlegen, der zu Ihrer Situation passt. Heilpflanzen wie Traubensilberkerze oder Frauenmantel können in den Wechseljahren ergänzend unterstützen, immer abgestimmt auf Sie persönlich. Was für Sie sinnvoll ist, finden wir nicht am Bildschirm heraus, sondern im Gespräch miteinander.

Wann Sie ärztlichen Rat brauchen

Die Phytotherapie und mein Blick durch das Mikroskop sind eine Ergänzung, kein Ersatz. Wenn Sie starke oder neue Beschwerden haben, ungewöhnliche Blutungen, anhaltende Erschöpfung oder Schmerzen, gehört das immer zuerst ärztlich abgeklärt. Ich arbeite gerne begleitend dazu, und ich sage Ihnen ehrlich, wenn etwas in andere Hände gehört.

Das könnte Sie auch interessieren

• Wechseljahre natürlich begleiten 
• Phytotherapie, wie ich arbeite 
• Online-Beratung, wenn der Weg zu mir weit ist

Was nach dem Blick durchs Mikroskop kommt

Der gemeinsame Blick auf den Bildschirm ist erst der Anfang. Danach nehme ich mir Zeit für Ihre ganze Geschichte. Wann die Beschwerden begonnen haben, was sich seither verändert hat, wie Sie schlafen, wie Ihr Alltag aussieht. Aus all dem stelle ich Ihnen einen Plan zusammen, der zu Ihnen passt. Keine Standardrezepte aus dem Lehrbuch, sondern eine Begleitung, die genau auf Ihre Situation in den Wechseljahren abgestimmt ist.

Je nachdem, was Sie brauchen, empfehle ich Ihnen pflanzliche Tinkturen, Tees oder Kapseln. Ich erkläre Ihnen genau, warum ich welche Heilpflanze wähle und wie Sie sie anwenden. Denn nur wenn Sie verstehen, was Sie einnehmen, können Sie es im Alltag gut umsetzen.

Nicht nur das Blutbild: der ganzheitliche Blick

Was ich unter dem Mikroskop sehe, steht bei mir nie für sich allein. Wir schauen gemeinsam auf Ihren Schlaf, Ihre Energie, Ihre Stimmung, Ihre Ernährung und die Belastungen, die gerade auf Ihnen liegen. In den Wechseljahren hängt vieles zusammen, das auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun hat. Manchmal zeigt sich, dass die innere Unruhe den Schlaf raubt, und der fehlende Schlaf wiederum alles andere schwerer macht.

Diese Zusammenhänge zu erkennen ist das, was meine Arbeit als Naturheilpraktikerin TEN ausmacht. Und es ist der Grund, warum ich mir so viel Zeit nehme.

Verstehen, was sich in den Wechseljahren verändert

Mir ist eines besonders wichtig: dass Sie verstehen, warum Ihr Körper gerade so reagiert. Nicht in Fachjargon, sondern so, dass es für Sie Sinn ergibt.

Ich erkläre Ihnen Schritt für Schritt, welche Zusammenhänge ich sehe. Warum sich der Hormonhaushalt verschiebt, was das mit Schlaf, Stimmung und Energie macht, und weshalb Sie sich gerade so fühlen, wie Sie sich fühlen. Das ist kein Vortrag. Es ist ein Gespräch, in dem ich so lange erkläre, bis es klickt. Weil ich aus Erfahrung weiss: Wer versteht, was im eigenen Körper passiert, geht den Weg viel leichter mit.

Warum "normale Werte" und ein schlechtes Gefühl beide stimmen können

Viele Frauen glauben, sie müssten sich entscheiden: Entweder die Werte stimmen, oder das eigene Gefühl. Dabei stimmt oft beides gleichzeitig. Eine Laboruntersuchung misst einzelne Werte zu einem bestimmten Zeitpunkt. Wie Sie sich über Wochen fühlen, wie erschöpft, wie unruhig, wie fremd im eigenen Körper, das fällt durch dieses Raster.

Genau deshalb arbeite ich anders. Ich beginne bei dem, was Sie spüren, und nicht bei der Frage, ob es in eine Tabelle passt. Ihr Empfinden ist kein Messfehler. Es ist der Ausgangspunkt.

Was Sie mitbringen dürfen

Sie brauchen keine Vorbereitung. Wenn Sie möchten, bringen Sie aktuelle Arztberichte oder vorhandene Hormonbefunde mit. Das hilft mir, das Bild zu vervollständigen. Aber es ist kein Muss. Das Wichtigste, was Sie mitbringen, ist Offenheit.

Und falls Sie sich fragen: Mein Ansatz ergänzt die ärztliche Behandlung. Ich arbeite nicht gegen Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, sondern mit ihnen zusammen. Phytotherapie ist eine Ergänzung, nie ein Ersatz.

Und wenn Sie nicht in Zürich wohnen?

Der Blick durchs Mikroskop ist vor Ort bei mir möglich, dafür braucht es Ihre Anwesenheit. Die Beratung und Begleitung selbst funktioniert aber auch online, per Video, weltweit und in fünf Sprachen. Viele Frauen starten online und kommen für den gemeinsamen Blick später einmal vorbei. Mehr dazu finden Sie auf meiner Seite zur Online-Beratung.

Wie es weitergeht

Nach der Erstberatung erhalten Sie Ihren individuellen Begleitplan. In einer Folgeberatung nach einigen Wochen schauen wir gemeinsam, wie es Ihnen geht, und passen den Plan bei Bedarf an. Wie lange eine Begleitung dauert, hängt von Ihnen ab. Manchmal reichen wenige Wochen, manchmal begleite ich Frauen behutsam über mehrere Monate, in Ihrem Tempo.

Alle Informationen zu Kosten und Krankenkasse finden Sie auf meiner Tarife-Seite. Meine Leistungen sind EMR-anerkannt und werden von den meisten Zusatzversicherungen anteilig übernommen.

Keine schnellen Versprechen

So arbeite ich, seit über zehn Jahren. Ich höre Ihnen zu, ich nehme mir die Zeit, und ich begleite Sie so lange, wie es sinnvoll ist.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen bisher niemand richtig zugehört hat, schreiben Sie mir. Eine kurze Nachricht auf WhatsApp genügt. Erzählen Sie mir in ein, zwei Sätzen, was Sie beschäftigt, und ich melde mich persönlich bei Ihnen.

Herzlichst, Ihre Elena
Naturheilpraktikerin TEN 
Phytotherapie für Kinder & Erwachsene