Naturopathe diplômée (TEN) | Reconnue EMR | ⭐ 5.0 sur 16 avis
À propos - Elena Cajka, Naturopathe à Zurich
Je suis Elena Cajka. Naturopathe, mère, et votre partenaire pour la santé de votre famille. Avec plus de 10 ans d'expérience, j'accompagne enfants et adultes par la phytothérapie et des approches holistiques, à Zurich et en ligne dans le monde entier, en 5 langues.
Ma passion pour les plantes médicinales m'a été transmise dès le berceau. Ma grand-mère grecque m'a initiée très tôt au pouvoir des plantes. Avec une curiosité d'enfant, j'ai tout absorbé de cet art de guérir traditionnel. Grâce à elle, j'ai appris comment les plantes agissent sur le corps humain. Cette passion ne m'a jamais quittée.
Lorsque j'ai commencé mes études dans le domaine médical, j'ai rapidement réalisé que l'aspect holistique manquait. Dans ma vision, médecine conventionnelle et médecine naturelle devraient travailler main dans la main. Je voulais accompagner les personnes de manière individuelle, adaptée à leur situation personnelle et à leurs besoins.
« Aucun parent ne devrait jamais se sentir aussi démuni que je l'ai été à l'époque. »
— Elena Cajka
Pourquoi je fais ce que je fais
Lorsque je suis devenue mère de deux enfants, j'ai dû prendre des décisions. En particulier pour mon plus jeune enfant, né avec le syndrome de Noonan. Chacune de ces décisions avait des conséquences, certaines comportant des risques considérables.
Les informations me manquaient. Il n'y avait personne pour m'expliquer les liens de manière calme et compréhensible. Il n'y avait pas de pont entre les différents spécialistes. Je me retrouvais seule au milieu d'une jungle médicale.
Même avec ma formation médicale, je ne comprenais pas certaines approches. Avant chaque rendez-vous médical, je me préparais minutieusement pour pouvoir, dans le temps limité dont je disposais, poser toutes mes questions.
De cette expérience est née ma vocation : je veux offrir aux familles le temps et l'espace pour leur histoire individuelle, leurs questions et leurs peurs. Parce que je sais exactement ce que l'on ressent dans cette situation.
La phytothérapie, pas la naturopathie générique
Mon domaine de spécialisation est la phytothérapie : l'utilisation ciblée des plantes médicinales. Contrairement à la naturopathie générique, je travaille avec des plantes spécifiques et leurs propriétés documentées. Chaque plan est individuel, adapté à vos symptômes et à votre situation de vie.
À travers mon enfant, c'est devenu une mission qui me tient profondément à cœur de me spécialiser dans la santé des enfants. Les enfants ayant des besoins particuliers méritent tout spécialement l'attention et les soins dont ils ont besoin.
Pour les adultes, je propose un accompagnement holistique par la phytothérapie. Qu'il s'agisse de préoccupations hormonales, de troubles digestifs, d'épuisement ou d'allergies, la médecine naturelle peut compléter le traitement conventionnel de manière pertinente.
J'accompagne également les douleurs et les tensions musculo-squelettiques par la thérapie manuelle, la thérapie des points trigger et le massage des zones réflexes du pied.
Formation et qualifications
Ma base est ma certification de Naturopathe TEN (Naturopathie Traditionnelle Européenne), avec une spécialisation en santé des enfants et en phytothérapie.
Spécialisations et méthodes :
- Phytothérapie (médecine par les plantes)
- Thérapie manuelle
- Massage des zones réflexes du pied
- Massage et thérapie des points trigger
- Accompagnement des déséquilibres hormonaux
- Microscopie à fond noir
- Fleurs de Bach
- Sels de Schüssler
- Santé intestinale
- Procédures de détoxification (y compris les ventouses)
- Conseil nutritionnel holistique
Personnelle et flexible
✓ Cabinet à Zurich, facilement accessible
✓ 5 langues : 🇩🇪 Deutsch · 🇬🇧 English · 🇫🇷 Français · 🇮🇹 Italiano · 🇬🇷 Ελληνικά
✓ Tous les âges : enfants, adolescents et adultes
✓ Accompagnement individualisé, en cabinet et en ligne dans le monde entier
✓ Horaires flexibles, y compris pour les fuseaux horaires internationaux
✓ Reconnue EMR : De nombreuses assurances complémentaires suisses prennent en charge une partie des coûts.
Pour les familles internationales, je fournis des factures détaillées en vue d'un éventuel remboursement par votre assurance locale.
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Appel découverte gratuit (15 minutes) :
Nous faisons connaissance, d'être humain à être humain. Vous me racontez votre situation, et ensemble nous voyons si nous sommes faits pour travailler ensemble. Par téléphone ou par vidéo.
Consultation initiale (environ 60 minutes) :
Je prends le temps qu'il vous faut. Ensemble, nous examinons votre histoire, vos préoccupations et vos objectifs. De cet échange naît un plan d'accompagnement individualisé avec la phytothérapie et d'autres approches.
Accompagnement continu :
Selon votre situation, je vous accompagne sur plusieurs semaines ou mois. Lors des consultations de suivi, nous ajustons le plan et faisons le point sur les évolutions.
Ce qui compte pour moi :
pas de promesses rapides, pas de remèdes miracles. Un regard honnête et des approches naturelles, en complément du traitement médical.
Réservez votre appel découverte : +41 79 455 28 35
Ou écrivez-moi via le formulaire de contact. Également disponible en consultation en ligne, dans le monde entier, en 5 langues.
⭐⭐⭐⭐⭐ 5,0 sur 5,0 — Elena Cajka, Zurich
Basé sur 16 avis Google
« Ma qualité de vie s'est améliorée à 100 %. Aujourd'hui, je ne consulte plus Elena que rarement, ce que je "regrette". Cependant, cela montre qu'Elena Cajka ne programme pas de rendez-vous superflus et qu'il lui tient à cœur que les personnes qu'elle accompagne soient heureuses, épanouies et sans douleur. » — Mme B., Suisse
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Faisons connaissance
Vous avez des questions ? Vous aimeriez savoir si la phytothérapie peut vous aider, vous ou votre enfant ? Lors d'un appel découverte gratuit de 15 minutes, nous pouvons voir ensemble si je peux vous accompagner.
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Également disponible en consultation en ligne, dans le monde entier, en 5 langues.
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Chaleureusement,
Elena Cajka
Naturopathe diplômée (TEN)
Phytothérapie pour enfants et adultes
Zurich et en ligne
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