Elena Cajka — Naturheilpraktikerin TEN mit über 10 Jahren Erfahrung in Phytotherapie und Kinderheilkunde Zürich

Naturheilpraktikerin TEN | EMR-anerkannt | ⭐ 5.0 aus 16 Bewertungen

Naturheilpraktikerin TEN in Zürich, die weiss, wie sich Hilflosigkeit anfühlt 

Vielleicht haben Sie schon vieles versucht und fühlen sich trotzdem allein gelassen. Dieses Gefühl kenne ich.

Ich bin Elena Cajka. Naturheilpraktikerin TEN, Mutter, und Ihre Partnerin für die Gesundheit Ihrer Familie. Mit über 10 Jahren Erfahrung begleite ich Kinder und Erwachsene mit Phytotherapie und ganzheitlichen Ansätzen in Zürich und weltweit online, in 5 Sprachen.


Die Leidenschaft für Heilpflanzen wurde mir in die Wiege gelegt. Meine griechische Grossmutter führte mich früh an die Kraft der Pflanzen heran. Voll kindlicher Neugier saugte ich alles über diese traditionelle Heilkunst auf. Durch sie lernte ich, wie Pflanzen auf den menschlichen Körper wirken. Diese Leidenschaft begleitet mich bis heute.

Als ich mein Studium zum medizinischen Beruf begann, merkte ich schnell: Der ganzheitliche Aspekt fehlte mir. Schulmedizin und Naturheilkunde sollten in meiner Vorstellung Hand in Hand gehen. Ich wollte Menschen individuell begleiten, abgestimmt auf ihre persönlichen Beschwerden und ihre Lebenssituation.

Kein Elternteil sollte sich so hilflos fühlen, wie ich es damals tat."

 — Elena Cajka

Fachliteratur Phytotherapie und Anatomie — wissenschaftlich fundierte Naturheilkunde in der Naturheilpraxis Elena Cajka

Warum ich tue, was ich tue

Als ich Mutter zweier Kinder wurde, musste ich Entscheidungen treffen. Vor allem für mein jüngstes Kind mit Noonan-Syndrom. Jede einzelne davon hatte Konsequenzen, teilweise sogar erhebliche Risiken.

Mir fehlten Informationen. Es fehlte jemand, der mir die Zusammenhänge in Ruhe und verständlich erklärte. Die Verbindungsstelle zu den einzelnen Fachärzten war nicht vorhanden. Ich stand allein inmitten des Medizin-Dschungels.

Obwohl ich medizinische Vorkenntnisse hatte, verstand ich manche Ansätze nicht. Vor jedem Arztgespräch bereitete ich mich akribisch vor, damit ich in der knappen Zeit auch wirklich alle Fragen stellen konnte.

Aus dieser Erfahrung entstand mein Antrieb: Ich möchte meinen Ratsuchenden Zeit und Raum geben für ihre individuelle Geschichte, ihre Fragen und Ängste. Weil ich genau weiss, wie man sich in einer solchen Situation fühlt.

Phytotherapie statt pauschaler Naturheilkunde

Mein Schwerpunkt ist die Phytotherapie, die gezielte Anwendung von Heilpflanzen. Anders als pauschale Naturheilkunde arbeite ich mit konkreten Pflanzen und ihren nachgewiesenen Eigenschaften. Jede Begleitung ist individuell, abgestimmt auf Ihre Beschwerden und Ihre Lebenssituation.

Durch mein Kind wurde es mir eine Herzensangelegenheit, den Schwerpunkt auf Kinderheilkunde zu setzen. Besonders Kinder mit besonderen Bedürfnissen sollen die Aufmerksamkeit erhalten, die sie brauchen.

Erwachsene begleite ich mit ganzheitlichen Ansätzen aus der Phytotherapie. Bei hormonellen Themen, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung oder Allergien kann Naturheilkunde die Schulmedizin sinnvoll ergänzen.

Schmerzen und Beschwerden des Bewegungsapparates begleite ich unter anderem mit manueller Therapie, Triggerpunkt-Therapie oder Fussreflexzonen-Massage.

Besonders bei Frauenbeschwerden wie PMS und Wechseljahren arbeite ich mit bewährten Heilpflanzen. Ein Beispiel dafür finden Sie in meinem Beitrag zu Heilpflanzen bei PMS.

Ausbildung und Qualifikationen

Meine Grundausbildung als Naturheilpraktikerin TEN (Traditionell Europäische Naturheilkunde) bildet das Fundament meiner Arbeit. Der Schwerpunkt liegt auf Kinderheilkunde und Phytotherapie.

Spezialisierungen und Methoden:

  • Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
  • Manuelle Therapie
  • Fussreflexzonen-Massage
  • Massage und Triggerpunkt-Therapie
  • Hormonelle Dysbalance
  • Dunkelfeldmikroskopie
  • Bachblüten nach Dr. Bach
  • Schüssler-Salze
  • Darmgesundheit
  • Ausleitende Verfahren (u.a. Schröpfen)
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung

Persönlich und flexibel

✓ Naturheilpraxis Elena Cajka in Zürich, gut erreichbar
✓ 5 Sprachen: 🇩🇪 Deutsch · 🇬🇧 English · 🇫🇷 Français · 🇮🇹 Italiano · 🇬🇷 Ελληνικά
✓ Für alle Altersgruppen: Kinder, Jugendliche und Erwachsene
✓ Individuelle Begleitung, persönlich vor Ort und online weltweit
✓ Flexible Terminplanung, auch für internationale Zeitzonen
✓ EMR-anerkannt: Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten (Mehr erfahren)

 Was erwartet Sie? 

Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten):
Wir lernen uns kennen, von Mensch zu Mensch. Sie erzählen mir von Ihrer Situation, und wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen. Telefonisch oder per Video.

Erstberatung (ca. 60 Minuten): Ich nehme mir die Zeit, die Sie brauchen. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Geschichte, Ihre Beschwerden und Ihre Ziele. Daraus entsteht ein individueller Begleitplan mit Phytotherapie und weiteren Ansätzen.

Begleitung: Je nach Situation begleite ich Sie über mehrere Wochen oder Monate. In Folgeberatungen passen wir den Plan an und schauen, was sich verändert hat.
Wie ein erster Besuch konkret abläuft, beschreibe ich in meinem Beitrag Was passiert beim ersten Besuch in meiner Naturheilpraxis.

Keine schnellen Versprechen, keine Wundermittel. Ein ehrlicher Blick und natürliche Wege, ergänzend zur ärztlichen Behandlung.

Kostenloses 15-Minuten-Kennenlerngespräch, wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen: +41 79 455 28 35

Auch als Online-Beratung möglich, weltweit, in 5 Sprachen.

⭐⭐⭐⭐⭐ 5,0 von 5,0 Sternen - Naturheilpraxis Elena Cajka Zürich 

Basierend auf 16 Google-Bewertungen
„Meine Lebensqualität ist zu 100% freudiger geworden. Nun bin ich nur noch selten bei Elena, was ich ‹bedauere›. Dies zeigt jedoch auf, dass Elena Cajka nicht unnötige Termine vereinbart und dass es ihr wichtig ist, dass ihre Ratsuchenden glücklich, zufrieden und schmerzfrei sind."  — Frau B., Schweiz 

Alle Erfahrungsberichte lesen →

Lernen wir uns kennen

Ich weiss, wie schwer der erste Schritt ist. Viele Menschen, die zu mir kommen, haben schon vieles versucht. Deshalb mache ich es einfach: Schreiben Sie mir kurz auf WhatsApp oder rufen Sie an. In den ersten Minuten unseres Gesprächs werden Sie selbst spüren, ob es passt.

Geben Sie sich diese Minuten. Sie kosten nichts und verpflichten zu nichts. Sie sind aber oft der Anfang von etwas, das sich verändert.

Kostenloses 15-Minuten-Kennenlerngespräch: +41 79 455 28 35
Auch als Online-Beratung möglich, weltweit, in 5 Sprachen.


Erfahrungsberichte lesen
Mehr über Phytotherapie
Kontaktformular
Naturheilpraktikerin in Zürich: Schwerpunkte im Überblick


Herzlichst,
Ihre Elena Cajka
Naturheilpraktikerin TEN
Phytotherapie für Kinder & Erwachsene, Zürich und Online

Geschrieben von Elena Cajka, Naturheilpraktikerin TEN. Naturheilpraxis Elena Cajka, Zürich-Witikon.